Sweet and Sour Kale

Sweet and Sour Kale

newstyle a la/s janvier 08, 2019

 

 

 

Prep time: 5 minutes /Cook time: 10 minutes /

Servings: 4

 

Ingredients

• Olive oil – 1 Tbsp.

• Small yellow onion – 1, thinly sliced

• Garlic cloves – 6, crushed

• Kale – 1 (10 ounce) bag

• Homemade chicken broth – 1 ½ cups

• Fresh lemon juice – 2 Tbsp.

• Erythritol – 1 Tbsp.

• Crushed red pepper flakes – 1 tsp.

• Salt and freshly ground black pepper to taste

 

Method

1. Add oil in the Instant Pot and press Sauté.

2. Add the onion and cook for 3 to 4 minutes.

3. Add the garlic and cook for 1 minute.

4. Press Cancel and stir in remaining ingredients.

5. Cover and lock the lid. Press Manual and cook under High for 5 minutes.

6. Press Cancel and do a quick release.

7. Remove the lid and serve.

Sweet and Sour Kale

      Prep   time:   5   minutes   / Cook   time:   10   minutes   / Servings:   4   Ingredients Olive   oil   –   1   Tbsp. Small   yellow ...

newstyle a la/s janvier 08, 2019 اقراء المزيد